“flow”

Optimiser la fluidité lors d'un enchaînement 🌊

1. Sécurité-roue

   
2. Sécurité-lazy

   
3. Sécurité switch

   
4. Sécurité arrière-sécurité avant (ventral)

   
5. Sécurité arrière-sécurité avant (dorsal)

   
6. Sécurité arrière switch

   
7. Scoot

   
8. Roue-sécurité

   
9. Reverse palmspin

   
10. Pistol spin

    
11. Palmspin illusion

    
12. Palmspin illusion sécurité

    
13. Lazy-sécurité

    
14. Lazy step reverse

    
15. Hélicoptère

    
16. Hélicoptère-lazy

    
17. Demi tour assis

    
18. Demi palmspin roulade

    
19. +1

    

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